Saya Sudah Tak Tahan Nak Bersalin Ni!

Jika diberi pilihan sama ada bersalin di hospital kerajaan atau hospital swasta, pastinya ramai yang memilih untuk bersalin di hospital swasta. Berpadanan dengan kosnya, pastinya servisnya pun tiptop. Itulah yang diharapkan.

Alhamdulillah, saya diberi peluang untuk merasai pengalaman bersalin di dua-dua hospital. Baik hospital kerajaan mahupun hospital swasta. Farihah dilahirkan di Hospital Kuala Terengganu. Nasri dan Muqri pula dilahirkan di Hospital Manjung, Perak. Untuk anak ke-4, Fikri, saya selamat bersalin di hospital swasta di Shah Alam. Saya ingin berkongsi pengalaman saya melahirkan Fikri. Pengalaman pertama bersalin di hospital swasta dan pengalaman pertama suami ada disisi saat melahirkan anak.

*******************************
Saya mula terasa kontraksi pada sebelah pagi dan terdapat sedikit pendarahan keluar. Tanpa membuang masa, saya pun terus ke hospital. Setelah diperiksa oleh doktor, saya diminta pulang ke rumah dahulu kerana saya tidak terasa sakit lagi dan jalan pun belum terbuka. Jika dihospital kerajaan dah sah-sah saya akan ditahan di wad. Memandangkan hospital swasta, mungkin disebabkan kos, saya disuruh balik berehat dirumah dahulu dan datang semula jika terasa sakit semakin kuat.

Balik dari hospital, saya mengemas rumah yang bersepah kerana kami buat rumah terbuka sehari sebelumnya. Tujuan saya untuk mempercepatkan proses kelahiran. Di sebelah petang, saya dah mula rasa sakit dan malamnya selepas maghrib, saya ke hospital semula.

Saya maklumkan pada nurse yang saya nak dapatkan doktor perempuan semasa proses bersalin. Disebabkan malam itu hanya doktor lelaki yang bertugas, saya perlu menambah bayaran RM500 untuk dapatkan doktor perempuan. Memang silap saya sebab tak booking doktor awal-awal.

Dek kerana pesakit yang ramai, saya terpaksa menunggu doktor sehingga pukul 9 malam dimana hospital telah ditutup untuk rawatan (Hanya dibuka untuk kecemasan sahaja). Setelah doktor membuat pemeriksaan, bukaan jalan baru 3cm, so doktor suruh saya berehat di wad dahulu. "Rumah saya dekat je dari sini. Kalau sakit bagitau, saya akan datang". Teringat-ingat pesanan doktor. Dalam hati, " Sempat ke nak datang? "

Di wad saya dicucuk untuk masukkan air. Biasanya kita selalu tidak berpuas hati dengan hospital kerajaan kerana banyak doktor pelatih yang kurang berpengalaman. Ternyata di hospital swasta pun saya ditemukan dengan bukan doktor tetapi nurse pelatih. " Cucuk kat sini", sambil dibimbing oleh seorang lagi nurse yang lebih berpengalaman. Pengalaman saya yang lebih dari 10 kali dicucuk (semuanya di hospital kerajaan), ini la kali pertama nurse tersilap cucuk. Akibatnya tangan saya bengkak dan sakit tak payah nak kata la. Yang paling tak bestnya nurse pelatih tu boleh salahkan saya! So tangan kiri pula menjadi mangsa cucuk. Kali ni nurse terlatih yang menyucuk.

Nurse pesan, kalau rasa sakit kuat dan rasa seperti nak berak baru panggil doktor. Saya tanya sempat ke? Pengalaman saya sebelum ni, kalau terasa sakit nak meneran, tak boleh nak tahan dah. Teran, terus je keluar baby. Jawapan yang sama saya dapat dari nurse, " Rumah doktor dekat je. Sempat!" Saya agak tidak berpuas hati dengan jawapan tu.

Lebih kurang pukul 2 pagi, saya terasa sakit dah semakin kuat, setiap 5 minit. Saya panggilkan nurse minta panggilkan doktor. Saya tidak mahu menunggu sehingga sakit nak beranak baru panggilkan doktor. Dengan muka ketat (rasa kat hospital kerajaan pun tak pernah jumpa yang camtu, pengalaman saya la), nurse pelatih datang check jalan. Nampak kekok cara dia periksa. "Baru 5cm. Tak sakit kuat lagi ni" Biar betul baru 5cm sebab saya agak mungkin dah 7cm sebab sakit dah kuat. Ai, siapa yang sakit ni? Hatipun dah mula berangin. Nurse pun berlalu.

Masuk pukul 2 setengah, terasa sakit semakin kuat. Saya panggil lagi nurse bertanyakan doktor dah sampai ke belum. Jawab nurse, "doktor pesan kalau sakit kuat dan rasa nak meneran baru call doktor". Nak marah pun ada juga. Ingatkan bila dah booking, doktor tu akan tunggu di hospital. Sebab dibayarkan. Paling tidak pun masukkan saya ke labour room dulu. Apa-apa pun boleh terjadi. Pengalaman saya sebelum ini (di hospital kerajaan), jalan buka 4cm je, terus dimasukkan ke labour room.

Hampir pukul 3 pagi, Saya mula rasa nak beranak. Panggil nurse lagi. Nurse pelatih dengan muka ketat masuk. Dia rasa perut saya untuk check kontraksi. Kebetulan masa dia periksa, saya baru lepas lega dari kontraksi, dan tiada kontraksi semasa dia periksa. Sekejap je pun dia periksa. Tahu apa katanya, "Belum lagi ni, tak sakit kuat lagi". "Ya Allah, saya dah rasa nak meneran ni". Jawab saya. Boleh nurse pelatih tu keluar dan masuk bilik wad balik membawa mesin untuk check jantung baby tapi tak check pun. SAYA DAH NAK BERANAK NI! Tanpa pedulikan apa saya cakap, boleh pula dia nak tunggu air yang dimasukkan ke tangan saya tu habis dulu. Memang la air dah tinggal sikit saja lagi tapi baby dah nak keluar.

Nasib baik suami ada disisi. Suami la penenang saya. "Kalau rasa nak teran, teran je kat sini. Takpa abang ada" kata suami. Baru la datang lagi seorang nurse terlatih bawakan kerusi roda untuk ke labour room. Memang kecoh sangat masa tu. Nak ke labour room pula kena naik lif. Masa tu hanya tuhan saja tahu sakit menahan dari meneran. Bayangkan kalau sakit perut nak membuang tapi ditahan apa rasanya. Ikutkan hati rasa nak je teran terus. Sabar je la. Teringatkan masa di hospital kerajaan, bila cakap je rasa nak meneran, terus nurse-nurse akan datang bersiap sedia untuk sambut baby.

Sampai di bilik bersalin, dah siap baring, boleh pula nurse buat tak tahu saja. Masing-masing buat hal sendiri. Ai takkan nurse ni nak tunggu doktor juga datang sambut baby. Saya cakap lagi sekali yang saya nak teran ni! dengan harapan nurse datang pada saya untuk sambut baby. Suami yang setia di sebelah suruh saya teran saja, tak payah tunggu doktor. Bila saya mula meneran baru la kedua-duanya datang pada saya. Terus keluar baby sekali teran. Alhamdulillah, suami pun selamat potongkan tali pusat baby.


Doktor? Lebih kurang 15 minit selepas bersalin baru doktor sampai! "Cepatnya awak bersalin". Itu je yang terkeluar dari mulutnya. Doktor siapkan jahit luka saya dan terus balik rumah balik tidur. Saya mengalami bleeding yang agak banyak. Nurse yang keluarkan darah beku. Oleh kerana darah masih lagi keluar, nurse biarkan saya di bilik bersalin lebih kurang 1 jam dengan tidak selimutkan saya. Masa tu nurse belum bersihkan saya.

Terasa pantasnya proses pembersihan selepas bersalin di hospital kerajaan. Ini bukan kali pertama saya mengalami bleeding yang agak banyak selepas bersalin. Mungkin di hospital kerajaan, mereka perlu siapkan katil untuk ibu yang lain pula. Nurse akan buatkan semuanya. Disini saya disuruh bangun dan pakai baju sendiri. Saya dihantar ke wad balik dengan kerusi roda. Jika di hospital kerajaan, saya ditolak menggunakan katil, hanya berpindah katil tanpa perlu bangun.  Siapa yang sudah ada pengalaman bersalin pasti tahu apa perasaan bila duduk dengan luka yang masih baru. Seram!

Di bilik wad, saya menanti baby saya. Lepas sahaja bersalin tadi, nurse terus masukkan ke katil baby tanpa ditunjukkan pada saya terlebih dahulu. Jantina pun saya tahu melalui suami saya. Jika di hospital kerajaan, baby akan diletakkan diatas dada saya sebaik sahaja baby selamat dilahirkan. Masih terbayang-bayang rasa hangatnya badan baby. Selepas selesai sahaja bersalin baju, biasanya nurse akan letakkan baby disebelah saya untuk disusukan. Namun disini, sehingga ke esok paginya, saya masih tak berjumpa baby saya.

Lebih kurang pukul 9 pagi, doktor datang untuk memeriksa luka saya. Saya bertanyakan baby saya, katanya nanti nurse akan datang hantar baby. Berat baby pun belum ditimbang lagi kata doktor. Agak terkejut dengan penjelasan doktor. Prosedur di hospital kerajaan, sebaik sahaja baby dilahirkan, nurse akan tunjukkan jantina baby dan baby akan ditimbang. Akhirnya pukul 10 pagi, saya dapat berjumpa dengan baby saya. Alhamdulillah, semuanya selamat dan baby juga sihat.

Menurut nurse, saya boleh pulang tengahari nanti. Saya agak tertanya-tanya, tak perlu tunggu baby berak dan kencing dulu ke? Oleh kerana nurse tidak bertanyakan pasal baby, lebih kurang pukul 1 petang, saya terus sahaja bersiap untuk pulang ke rumah. Saya agak kecewa bila nurse maklumkan baby perlu kencing dahulu sedangkan tadi langsung tidak dimaklumkan terlebih dahulu. Nurse bawa baby saya untuk dikencingkan. Sehingga pukul 4 petang baru la saya dapat pulang ke rumah.

*************************************
Begini rupanya bersalin di swasta. Mungkin saya terlebih mengharap servis yang tiptop menyebabkan saya agak kecewa dengan servis yang diberikan. Mungkin juga kakitangan dan kelengkapannya kurang berbanding di hospital kerajaan. Dan tidak semua hospital swasta begini. Walaupun di hospital yang sama sekali pun mungkin pengalaman berbeza.

Kisah saya bukan mewakili semua hospital swasta ya. Ini hanya pengalaman saya sahaja. Dan saya masih lagi ke hospital itu jika anak-anak sakit. Tetapi untuk bersalin mungkin tidak lagi :).

Jika anda yang merancang bersalin di Shah Alam dan ingin tahu hospital mana yang saya bersalin, boleh hubungi saya :). Saya tidak dedahkan disini kerana hospital itu mempunyai reputasi yang baik. Selalu juga berjumpa artis disitu. Diharap hospital itu akan memperbaiki servisnya dari semasa ke semasa seiring dengan keluasannya yang semakin membesar.

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Awas Bahaya Timang Bayi

“Timang tinggi, tinggi... sukanya anak mama,” agah si ibu kepada bayi kecil yang ketawa apabila ditimang. Senario tersebut memang biasa di kalangan ibu bapa yang punya anak kecil.


Bayi memang sangat suka ditimang. Mereka akan tergelak kesukaan. Tetapi tahukah anda bahawa perbuatan yang amat digemari oleh si kecil itu juga boleh membahayakan nyawa mereka. Awas!

Perbuatan menimang bayi boleh menyebabkan sindrom goncangan bayi atau Shaken Baby Syndrome (SBS). Akibatnya ia akan memberi kecederaan kepada otak bayi disebabkan goncangan atau pergerakan kepala yang kuat.

Ia boleh berlaku dalam tempoh sesingkat lima saat pergerakan yang kuat. Kecederaan yang serius boleh menyebabkan kecacatan otak yang lama, serius dan kekal pada bayi. Ia berlaku apabila kepala bayi digoncang atau dihentak dengan objek walaupun objek lembut seperti bantal.

Pergerakan seperti menimang bayi, menaiki buaian serta memegang bayi ketika sedang marah atau bergaduh boleh menyebab berlakunya SBS. Penderaan bayi (child abuse) juga boleh menjadi salah satu punca.

Hal ini berlaku kerana kepala bayi mempunyai nisbah yang lebih besar berbanding badan mereka, leher yang lemah dan struktur otak yang masih belum matang serta lebih kandungan air berbanding orang dewasa.

Amalan menimang atau menggoncang sering dilakukan oleh penjaga terutama bila bayi tidak mahu berhenti menangis. Ada yang menimang bayi kerana untuk menenangkan bayi dan ada juga melakukannya ketika marah atau penat menjaga bayi.

Oleh itu jangan sesekali menggoncang bayi anda ketika marah atau ketika seronok bergurau dengannya. Jadi ibu bapa dan pejaga semua, sila ambil serius terhadap hal menimang dan mengoncang bayi.

 



Sumber : Majalah Pa & Ma

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Supplement Yang PERLU DIELAKKAN Oleh Ibu Hamil

Wanita mengandung tidak boleh makan sebarangan makanan, ubat mahupun suplemen terutamanya pada trimester pertama. Ini kerana pada ketika ini, kandungan masih lagi lemah dan boleh menyebabkan keguguran. Apa yang makan ibu boleh mempengaruhi kesihatan bayi didalam kandungan.

Berikut antara suplemen yang tidak boleh diambil oleh ibu mengandung. Dapatkan nasihat doktor jika anda terpaksa mengambil suplement-siuplement berikut.

1- Alfalfa Complex
Alfalfa adalah sejenis herba. Ibu mengandung perlu elakkan dari mengambil sebarang herba kerana herba bersifat panas. Ini boleh  menyebabkan berlakunya kontraksi awal. Namun bagi ibu yang tandem nursing semasa hamil, anda dibolehkan mengambil alfalfa tetapi dengan langkah berjaga-jaga.

2 -Vitamin A ( Caratomax)
Vitamin A merupakan agen antioksida yang kuat. Pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan. Ambil kurang daripada 5000IU sehari.

3 -Vitamin E
Vitamin E juga merupakan agen antioksida yang kuat. Vitamin E sebenarnya dapat menguatkan rahim (bagus untuk ibu hamil) tetapi pengambilannya perlu dikawal. Penggunaan vitamin E semasa hamil perlu mendapat nasihat doktor anda.

4 - GLA Complex
GLA Complex membantu mengawal hormon estrogen dan testosteron. Ini boleh mengganggu proses penghasilan hormon semulajadi tubuh semasa mengandung. Selain itu GLA Complex juga mengandungi vitamin E.

5 - Vivix
Fungsi vivix adalah untuk membaiki sel sehingga ke peringkat DNA. Pengambilan vivix ketika hamil dikhuatiri boleh mengganggu proses perkembangan janin didalam kandungan. Vivix juga tidak sesuai untuk 18 tahun kebawah.

6 - Nutriferon
Nutriferon membantu meningkatkan sistem imun badan sekaligus mengganggu kehadiran janin yang dilihat sebagai bendasing yang perlu disingkirkan.

7 - Garlic Complex
Selain meningkat sistem imun badan, garlic juga bersifat panas. Boleh diambil dalam kuantiti yang sedikit sekiranya ibu mengalami selsema atau demam. Satu biji Garlic Complex mengandungi 500mg bawang putih.

8 - DTX Complex
DTX Complex membantu dalam regenerasi pembentukan semula sel-sel hati. Ia mengandungi cendawan reishi dan schizandra chinensis yang mempunyai ciri-ciri antioksida.

9 - Collagen Powder
Collagen Powder Shaklee mengandungi sejenis herba bernama Pfaffia yang tidak sesuai untuk wanita hamil kerana ia memberi kesan kepada hormon mengandung. Tapi jangan risau, ibu mengandung boleh menggunakan Collagen sebagai masker.

10 - Herblax
Herblax merupakan julap lembut untuk masalah sembelit yang dikategorikan sebagai herba dan pengambilan herba akan meningkatkan suhu badan ibu tersebut. Sekaligus meningkatkan risiko keguguran. Jika ibu mengalami masalah sembelit, disarankan mengambil Ostematrix Shaklee.


11 - Lecithin
Selain penting untuk kesihatan otak, lecihin juga bertindak sebagai pengemulsi semualajadi lemak. Sangat sesuai untuk menurunkan berat badan tetapi bukan kepada ibu hamil. Ibu hamil boleh mengambil OmegaGuard pada kandungan trimester ke 2 dan ke 3 untuk bekalan DHA untuk perkembangan otak bayi.

12 - Cinch Shake
Cinch Shake merupakan protein yang boleh meningkatkan metabolisma badan untuk tujuan penurunan berat badan. Mengandungi sangat rendah kalori dan mungkin akan menjejaskan nutrisi yang diperlukan bayi dalam kandungan.

Pada awal kehamilan(Trimester 1), antibodi ibu sebenarnya direndahkan bagi memberi jalan kepada pelekatan benih dan kehadiran sel baru (bayi).

Jadi, pengambilan supplement yang bersifat antioksidan yang tiggi akan menyebabkan antibodi ibu meningkat. Pada waktu itu, badan ibu akan menganggap 'sel baru' (bayi) sebagai bendasing, dan akan cuba untuk 'reject' benda tersebut.ini boleh menyebabkan keguguran.

Vitamin yang disarankan ketika mengandung;

1- Vita-lea Iron Formula
Multivitamin yang lengkap dengan zat besi dan asid folik yang sangat penting untuk penghasilan sel darah merah.

2- Vitamin C
Selain untuk meningkatkan antibodi ibu, vitamin C juga menggalakkan penghasilan kolagen semulajadi badan. ini membantu mengurangkan kesan stretch mark.

3- B Complex
B Complex yang lengkap dengan kesemua 8 kumpulan vitamin B termasuk asid folik. Selain memberi rasa tenang, B Complex juga membantu meningkatkan tenaga ibu

4- OsteMatrix
Sumber kalsium - magnesium yang sangat penting untuk ibu mengandung dan menyusu. Selain membantu pembentukan tulang dan gigi bayi di dalam kandungan, Ostematrix juga membantu mengatasi masalah sembelit dan kejang kaki.

5- ESP
Sumber protein organik terbaik yang lengkap dengan 9 asid amino perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh badan. Protein penting untuk pembesaran bayi dan untuk tenaga siibu.

6- OmegaGuard
Pengambilan hanya pada kangungan trimester ke-2 dan ke-3. Minyak ikan Shaklee ini merupakan sumber DHA dan EPA yang penting untuk perkembangan otak bayi dan mengurangkan paras kolestrol.

Selain itu, jika ibu mengalami masalah mabuk alahan yang teruk, sangat digalakkan mengambil Performance Drink untuk mengekalkan bendalir badan. Peppermint Ginger Plus pula membantu mengurangkan rasa loya dengan membantu membuang angin dalam badan.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

 Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

 Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Protein untuk kulit yang sihat dan anjal

Kenapa Protein penting?

Protein terdiri daripada rantaian asid amino. Apabila kita mengambil protein dalam diet harian, protein akan dicernakan menjadi asid amino dan diangkut melalui darah ke seluruh badan. Sel akan memilih asid amino yang diperlukan untuk membina tisu baru, antibody, hormone, enzim dan sel darah merah.

Protein penting untuk pembaikpulih tisu serta membina tisu baru. Setiap sel memerlukan protein untuk menentukan jangkahayatnya. Protein adalah bahan utama untuk menggantikan sel yang rosak atau mati

Kebanyakan sel darah putih digantik setiap 10 hari
SEL KULIT DIGANTI SETIAP 24 HARI
Lebih daripada 98% molekul badan diganti sepenuhnya setiap tahun!!

Tahukah anda yang otot, rambut, kuku, kulit dan mata diperbuat daripada protein. Begitu juga dengan sel yang membuat hati, buah pinggang, jantung, paru-paru, otak, saraf serta kelenjar seks.

Ketahui tanda-tanda kekurangan protein

- Mata sembab terutamanya waktu pagi
- Bengkak air (edema)
- Kuku pecah dan lambat tumbuh.
- Rambut gugur, menipis dan bercabang

* Lagi tanda-tanda kekurangan protein ->> disini

Fakta Penting Protein

Badan memerlukan 9 jenis ASID AMINO PERLU yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan perlu diambil daripada diet harian ataupun supplement. 9 asid amino perlu ini akan membentuk 13 jenis asis amino tidak perlu.

Bagaimana protein mencantikkan kulit?

Kulit menjadi anjal disebabkan kehadiran kolagen yang bertindak seperti simen yang kuat menggabungkan di antara satu sel dengan sel yang lain. Kolagen adalah tisu berstruktur dan proses penggantiannya sangat perlahan. KOLAGEN DIPERBUAT DARIPAPA PROTEIN BERSERAT. Hakikatnya, 30% daripada keseluruhan protein dalam badan adalah kolagen. Fiber putihnya yang kuat itu adalah lebih kuat daripada wayar logam yang sama saiznya serta mempunyai rangkaian elastic kuning yang dipanggil ELASTIN, membentuk jambatan tisu yang memegang badan kita.

Kolagen menguatkan kulit, salur darah, tulang dan gigi. Kolagen adalah satu di antara PROTEIN YANG BERNILAI di dalam badan manusia. Otot-otot di bahagian kaki dan tangan akan mula menggeleber bagi orang sakit atau yang mengamalkan protein rendah diet sebagai tanda mereka sudah kehilangan kolagen.

Sangat digalakkan pengambilan Energizing Soy Protein (ESP) bersama-sama dengan skin care set kerana Protein diperlukan untuk membentuk kolagen serta membaikpulih sel yang rosak dan Vitamin E, Vitamin C pula bertindak sebagai pendinding kepada radikal bebas yang merosakkan kolagen.

Perisai kulit memang perlu namun kita tidak dapat nafikan kerosakan sel kulit tetap berlaku dan sel kulit diganti setiap 24hari. Oleh itu, protein la yang sangat-sangat diperlukan kulit sebagai doctor sel rosak ataupun sel mati.

Kita adalah SEL dan SEL memerlukan PROTEIN.

[Beauty Tips]

Amalkan pengambilan ESP sebanyak 3 sudu besar sehari selama 3 bulan untuk mendapatkan kulit yang cantik, bebas jerawat serta BEKAS jerawat. PARUT di muka juga insya Allah akan hilang.

Kredit : Mychibibox

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

 Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

11 Tanda-tanda Anda Kekurangan Protein

Walaupun Malaysia ni ada macam-macam jenis makanan yang ada sumber protein, masih ada lagi orang yang mengalami masalah kekurangan protein. Faktor sama ada diet yang melampau, kurang pengetahuan mengenai nutrisi dan faktor kemiskinan juga boleh menyumbang kepada masalah kekurang protein ni.

Kekurangan protein boleh menyebabkan batu karang, arthritis, kemerosotan otot, dan juga masalah jantung.

Jom tengok apa tanda-tanda anda kekurangan protein ni.

1. Edema (bengkak badan)
Edema ialah pengumpulan cecair di bawah lapisan kulit. Selalunya terjadi di bahagian kaki dan buku lali, tetapi edema boleh terjadi di mana-mana bahagian badan. Protein amat penting untuk mengimbangkan air dalam badan anda.

2. Penurunan berat badan
Ooppsss.. jangan seronok dulu.. ini bukan weight loss yang sihat ya. Penurunan berat badan terlampau juga salah satu faktor kekurangan protein dalam badan. Sebab walaupun kita tak ambil protein, badan tetap perlukan protein untuk berfungsi, so dari mana datangnya protein? Dari otot kita! Bahaya ni.. Sebab tu dalam set Slim Shaklee ada ESP atau Cinch Shake, untuk bina balik otot-otot kita!

3. Rambut menipis atau kasar
Rambut gugur terlampau teruk atau terlampau kasar juga disebabkan oleh kekurangan protein. Rambut kita terdiri daripada protein, jadi bila kita kurang protein, macam mana rambut nak tumbuh dengan sihat dan berkilat kan? Sebab tu bila ada customer yang konsisten amalkan ESP, dia boleh nampak rambut dia makin lebat, berkilat dan tak bercabang.

4. Rabung pada kuku
Garis-garis halus yang kita boleh nampak pada kuku tu maksudnya dah kronik dah tahap kekurangan protein kita ni, kuku pun macam rambut juga, perlukan protein untuk tumbuh sihat.


5. Pucat
Kulit yang pucat dan cepat 'sunburn' ni selalunya disebabkan kurang zat besi dan protein. Tetapi selalunya, makanan yang kaya dengan zat besi juga mengandungi protein, sebabnya, badan perlukan protein untuk menggunakan zat besi dengan lebih efektif. Kekurangan zat besi juga boleh menyebabkan anemia.

6. Ruam kulit
Kulit berkuping pun tanda-tanda anda kurang protein. Bila kulit dah jadi macam kelemumur maknanya kekurangan protein anda memang tahap kronik dah, badan dah tak cukup protein terpaksa lah sedut dari sumber yang ada kan.

7. Keletihan dan kelesuan
Keletihan dan kelesuan juga antara tanda-tanda anda kekurangan protein. Dah badan anda terpaksa sedut sumber protein dari otot-otot, rambut, kuku dan kulit, jadi apa aja yang tinggal? Sebab tu anda cepat rasa letih dan penat

8. Luka lambat sembuh
Ini pun salah satu tanda kekurangan protein, bukan bermakna anda ada kencing manis ya (tapi kalau lama sangat luka tak sembuh lebih baik dapatkan nasihat doktor). Asid amino adalah penting dalam proses penyembuhan luka. Bila badan kita luka, tisu-tisu badan ni guna asid amino untuk membaiki bahagian yang luka, jadi, kurang protein lambatlah proses penyembuhan.

9. Susah tidur
Masalah susah tidur ni disebabkan kekurangan satu hormon yang dipanggil serotonin, yang mana disebabkan oleh kurang sesuatu jenis asid amino. Asid amino ni pula dihasilkan apabila protein dicernakan, jadi pemakanan yang kurang protein ni boleh menyebabkan anda susah tidur. 

10. Sakit kepala
Sakit kepala boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuklah kekurangan protein. Macam mana protein boleh meneybabkan sakit-sakit kepala ni?
   ♦ kurang protein boleh sebabkan kekurangan darah = sakit kepala
   ♦ menyebabkan paras gula turun = sakit kepala

11. Pengsan
Pengsan pun boleh disebabkan oleh kekurangan protein. Sebabnya paras gula yang rendah dalam badan, atau badan terpaksa cernakan tisu-tisu otot untuk dapatkan protein yang diperlukan.

Bukan semua tanda-tanda kekurangan protein dalam bentuk fizikal ya. Ada juga yang dalam bentuk emosi, atau mental, termasuklah:

* mudah tersinggung, murung
* tekanan melampau
* kebimbangan
* kurang bertenaga

Jadi jom tingkatkan pengambilan protein kita sekarang! Cara paling senang, ESP & Mealshakes lah!

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

7 Sebab Mengapa Badan Kita Memerlukan Suplemen

1. Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperoleh daripada makanan.

Contohnya vitamin C dan E yang diperoleh daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk member kesan pencegahan dan anti- penuaan.

2. Buah- buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran.

3. Zat makanan mudah hilang semasa process pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Contohnya, vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa memasak.

4. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat- ubatan, alcohol, minuman keras dan merokok boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan dalam tubuh.

5. Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut pyramid makanan yang dicadangkan.

6. Gaya hidup dan trend masa kini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada
makanan segera yang tinggi kandungan MSG.

7. Bagi yang bekerja, makanan pagi kerap ditinggalkan manakala makanan tengahari selalunya di luar dan malam
mungkin memasak seringkas yang mungkin, maka pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

 Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

 Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

TESTIMONI : Kulit Makin Glowing Dengan Set Natural Glow

TESTIMONI 1


"Dah ramai puji kulit mek making glowing,,NW terbaik & sesuai utk my skin yg sensitif ni"
Pn Isayusliana

"Sesuai utk ai yg mls nk belek muka tp almost seharian dok dlm ekon je..Kulit pun lembab x kering" Pn Yana

"Paling istimewa Set Natural Glow ini gabungan 3 produk paling best yg akk pernah pakai. So tak perlu pening kepala nak pilih yg mana satu. Ini hasil kajian saya selama 3 tahun jadi pengguna tegar NW dan Enfuselle" Pn Mai

TESTIMONI 2



" saya start guna start dari 2011 lagi.
Biasa sy guna skin care 3 basic yg asas .first cuci guna nutriwhite cleanser,kemudian Soothing Radiance sebagai toner kemudian baru calit enfuselle balancing moisturizer. Lps tu baru bedak tu pon kalau rajin kalau tak mmg jrg bedak .


So start 2011 hingga kini sy tak berpaling dah .dulu pengguna tegar shiseido dan skTut. Sekarang 3 basic yg atas tu je mmg rasi dgn sy.


EBM ni buat kulit muka kita kurang berminyak pastu muka lebih moist dan lembut.dulu kuar g ofis tak sempat berbedak pon,tapi kenkawan ofis tegur muka dah mcm pakai bedak. Liang pori pon makin mengecil. Yg paling sy puas hati ialah laugh lines makin berkurang.


Sebelum ni mmg nampak garis kat sebelah bibir tu hasil suka gelak ketawa kot erkk. Tapi sejak amal EBM tu garis laugh lines tu dah tadek dahh .seriusss tu yg saya melekat dah dgn EBM ni."
Pn Mai
 TESTIMONI 3

 

" tp balance moisturizer enfuselle serius tak melekit...pakai je dia terus mcm meresap...pastu kulit rs halus je...hehehe." Pn Azrin


TESTIMONI 4

 
"Muka saya jenis berminyak, especially T-area. Dan kalau silap pakai facial wash, jerawat batu akan keluar di kedua2 belah pipi.

Masa mula2 guna NutriWhite, mmg tawakkal habis sebab tu kulit sendiri sensitif. Alhamdulillah, memang serasi, Jerawat takde, kulit pun fuwa fuwa (lembut) jer

My hubby plak.. Dia pun kulit sensitif, takleh pakai facial wash yang kuat. Pernah cuba facial wash for men beberapa jenis, end up kulit muka dia jadi kasar, adakala naik jerawat. Sampailah dia try NutirWhite nie, dan mmg serasi sungguh!" Pn Arnie


TESTIMONI 5



" nutriwhite ada agen whitening...dan ia memang best...adha pakai dah 2 bulan dah belang di muka (kesan berjemur) dah xde..walaupun x pakai complete set...cleanser nutrwhite pun best..muka rasa clean tp xrasa tegang mcm certain pencuci muka tu...highly recommended... " Pn Nur


TESTIMONI 6


" saya baru mula guna facial foam cleanser nutriwhite....1st time guna memang terus jatuh cinta...lembut sangat...lepas bila muka tak rasa kering pun...best..." Pn Nurul


TESTIMONI 7
 
 


 " nutriwhite n enfuselle.both are worth to buy.. ala2 yg kat kaunter tu.. shiseido,sk2,esteelauder.." Pn Cery

-->> Set NAtural Glow
-->> Set Penjagaan Wajah NutriWhite
-->> Set Penjagaan Wajah Enfuselle

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Set Penjagaan Wajah Shaklee Enfuselle

" Sekaranglah masanya untuk kulit anda mengambil vitamin. "

Set Penjagaan Wajah Shaklee Enfuselle dirumus dengan Vital Repair + ® Complex, gabungan 7 nutrien antioksidan untuk menghalang kerosakkan kulit akibat daripada radikal bebas dan membantu membina sel-sel kulit yang lebih sihat. Sesuai untuk mereka yang berumur 30 tahun ke atas (anti-aging) atau yang mempunyai masalah kulit berminyak, terlalu kering atau sensitif.

Set Penjagaan Wajah Shaklee Enfuselle mengandungi;

1. Hydrating Cleansing Lotion
2. Hydrating Toner
3. Hydrating Moisturizer
4. Purifying Cleansing Gel
5. Purifying Toner
6. Balancing Moisturizer
7. Eye Treatment

Dengan hanya 3 minit, dalam masa hanya 28 hari penggunaan Set Enfuselle , anda akan melihat umur kulit anda 10 tahun lebih muda - dijamin oleh Shaklee!

Kajian Klinikal telah menunjukkan dalam masa 28 hari;

* 665% Peningkatan dalam keanjalan kulit
* 421% Pengurangan dalam kemunculan kedut
* 88% Pengurangan dalam garis-garis halus

Perbezaan Shaklee ENFUSELLE;

* Berasaskan nutrisi
* Terbukti secara klinikal
* Mempunyai 7 paten khas oleh Shaklee Corporation
* Diuji oleh Pakar dermatology
* Sentiasa tidak menimbulkan alahan
* pH yang seimbang
* Tidak diuji pada binatang

Set Kecantikan Kulit Shaklee juga dirumus TANPA:

* Parabens
* Natrium lauril sulfat atau natrium
* Propilena glikol
* Penghasilan daripada haiwan atau produk sampingan daripada haiwan
* Minyak mineral atau petrolatum
* FD & C atau pewarna
* Ftalat
* 1,4-dioksana

triple-patented Vital Repair +® Complex (7 gabungan antioksida) yang terdapat dalam set Enfuselle adalah;

Vitamin E - menyediakan barisan hadapan pertahanan antioksida dan mewujudkan kelancaran aktiviti kulit.
Vitamin C
- menyokong pertahanan semulajadi tubuh terhadap UV-induced yang merosakkan kolagen.
Vitamin A - meningkatkan rentention kelembapan semula jadi kulit.
Panthenol - (pro-vitamin B5) meningkatkan kelembutan dan keanjalan kulit.
Ekstrak Biji Anggur - mengganggu tindak balas enzim (jahat)yang memecahkan kolagen yang menganjalkan kulit.
Superoxide Dismutase (SOD) - meneutralkan radikal bebas yang jelas kelihatan pada kulit yang kelihatan berumur.
Beta Glukan - melegakan kerengsaan alam sekitar.

Testimoni sebelum dan selepas menggunakan set enfuselle



Set Penjagaan Wajah Enfuselle terbahagi kepada 2 kategori kulit:

Normal to Dry Skin
Sesuai untuk mereka yg mempunyai kulit yang normal hingga kering dan sensitif. Set ini terdiri daripada:

1. Hydrating Cleansing Lotion
- Mengandungi triple-patented Vital Repair +®
- 100% bebas pewarna
- Menanggalkan kotoran, bahan pencemaran dan mekap tanpa menjejaskan lapisan minyak semulajadi kulit
- Emolien yang kaya serta tambahan Vitamin E menjadikan kulit halus, seimbang dan berseri
- Mencerahkan tona kulit
- pH yang seimbang
- Hipoalergenik

2. Hydrating Toner
- Meneutralkan Tindak Balas Yang Boleh Merosakkan Kulit
- Melegakan dan menyediakan kulit untuk rawatan Enfuselle.

Terbukti secara klinikal

* Meneutralkan kerosakan sel akibat tindak balas kulit dengan besi dalam air paip
* pH yang seimbang
* Rumusan tanpa alkohol yang menyejat dengan cepat tanpa mengeringkan kulit
* Melindungi lapisan minyak semulajadi kulit, menyucikan dan melembutkan dengan ekstrak witch hazel dan kamomil

3. Hydrating Moisturizer
- Melembapkan kulit sehingga 12 jam
- Triple-patented Vital Repair+ complex membantu mengekalkan kulit yang
kelihatan lebih muda, licin, dan lebih berdaya tahan

- Diformulasikan dengan pro-vitamin B5 dan extrak chamomile
- Krim tanpa minyak dan tidak melekit yang kaya dengan agen pelembap bagi menyerlahkan kehalusan dan keanjalan kulit dengan serta-merta.

Terbukti secara klinikal:

* 102% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari
* 195% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari
* 211% pengurangan kedutan dalam masa 28 hari
* Kesan yang ketara dapat dilihat dengan serta-merta
* Garis-garis halus berkurangan dengan ketara
* Hipoalergenik

4. Eye Treatment
- Garis-garis halus dan kedutan tidak lagi ketara
- Mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan serta menghilangkan sembap bawah mata dengan bantuan pelbagai nutrien dan botani khusus.
- Diformulasikan dengan extrak beech tree bed, pro-vitamin B5, dan vitamin E
- 100% bebas pewangi, pewarna dan  paraben

Terbukti secara klinikal:

* 233% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa dua minggu
* 120% peningkatan kekenyalan dan keanjalan kulit dalam masa dua minggu
* 209% pengurangan garis-garis halus pada kulit dalam masa lapan minggu
* 32% peningkatan kemampuan kulit untuk menahan lembapan lebih lama dalam masa lapan minggu
* Ton kulit yang kembali sekata dalam masa 12 minggu
* Kandungan botani anti-penuaan dan vitamin C memberikan faedah yang ketara pada kulit halus di sekeliling mata
* Juga sesuai untuk bahagian leher dan mulut
* Hipoalergenik, diakui oleh pakar-pakar oftalmologi dan selamat untuk pemakai kanta lekap

Normal to Oily Skin

Sesuai untuk kulit muka normal ke berminyak dan berjerawat serta sensitif. Set ini terdiri daripada :

1- Purifying Cleansing Gel
- Gel berbuih bertindak dengan lembut untuk menyingkirkan bahan pencemaran, mekap dan minyak berlebihan.
- Bahan-bahan khas serta tambahan Vitamin E menjadikan kulit terasa segar dan lembut
- Triple-patented Vital Repair+complex melawan kerosakan akibat radikal bebas untuk kulit lebih remaja
- Mencerahkan tona kulit
- pH yang seimbang
- Hipoalergenik

2- Purifying Toner
- Dengan 3 tindakan untuk menghentikan kerosakan pro-oksida
- Merangsang dan menyegarkan kulit sebagai persediaan rawatan Enfuselle.

Terbukti secara klinikal

* Meneutralkan kerosakan sel akibat tindak balas kulit dengan besi dalam air paip
* pH yang seimbang
* Menyegarkan dan memperhalus kulit dengan ekstrak likoris, ginseng dan witch hazel
* Meminimumkan kemunculan liang-liang yang besar pada kulit
* Membantu mengawal kulit berminyak
* Hipoalergenik

3- Balancing Moisturizer
- Formula ringkas untuk menyubur dan melembapkan kulit
- Formula yang ringkas, tidak berminyak dan mampu mengawal pengeluaran minyak pada wajah bertindak
- Membekalkan kelembapan segera yang kulit anda perlukan bagi menjadikan wajah kelihatan halus serta tidak berkilat.

Terbukti secara klinikal:

* 146% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari
* 268% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari
* 173% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa 28 hari
* Membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit
* Hipoalergenik

4. Eye Treatment
- Garis-garis halus dan kedutan tidak lagi ketara
- Mengurangkan kemunculan garis-garis halus dan kedutan serta menghilangkan sembap bawah mata dengan bantuan pelbagai nutrien dan botani khusus.
- Diformulasikan dengan extrak beech tree bed, pro-vitamin B5, dan vitamin E
- 100% bebas pewangi, pewarna dan  paraben

Terbukti secara klinikal:

* 233% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa dua minggu
* 120% peningkatan kekenyalan dan keanjalan kulit dalam masa dua minggu
* 209% pengurangan garis-garis halus pada kulit dalam masa lapan minggu
* 32% peningkatan kemampuan kulit untuk menahan lembapan lebih lama dalam masa lapan minggu
* Ton kulit yang kembali sekata dalam masa 12 minggu
* Kandungan botani anti-penuaan dan vitamin C memberikan faedah yang ketara pada kulit halus di sekeliling mata
* Juga sesuai untuk bahagian leher dan mulut
* Hipoalergenik, diakui oleh pakar-pakar oftalmologi dan selamat untuk pemakai kanta lekap

Langkah-langkah penggunaan;
Untuk mendapatkan kesan yang terbaik, ikuti empat urutan langkah berikut dengan hanya 3 minit setiap pagi dan petang. InsayAllah kulit muka anda kekal sihat dan makin anjal:

Step 1  : Membersih dengan Hydrating Cleansing Lotion atau Purifying Cleansing Gel
Sapukan dan urutkan pada muka yang basah dan bilas dengan air suam. Elakkan daripada terkena mata. Kemudian diikuti dengan toner.

Step 2 : Meneutral dengan Hydrating Toner atau Purifying Toner
Selepas muka sudah dibersihkan, tuang toner pada bebola kapas dan sapu pada muka dan leher dengan perlahan. Kemudian diikuti dengan pelembab.

Step 3 : Melembab dengan Hydrating Moisturizer atau Balancing Moisturizer
Sapu dengan rata pada muka dan leher setiap pagi dan malam untuk kelembapan berterusan

Step 4 : Memperbaiki dengan Eye Treatment
Sapukan sedikit dengan perlahan di sekeliling mata

Cadangan gabungan produk penjagaan wajah shaklee -->> Set Natural Glow
Set Penjagaan Wajah Shaklee NutriWhite

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

TESTIMONI : Kedutan Makin Kurang Dengan Shaklee Enfuselle*

TESTIMNI 1


" mule sy try enfuselle moisturizer, sebab mase tu ada lagi pencuci brand lain ..tp last week kebetulan dah nak abis pencuci muka saya p beli enfuselle nye plak ..mmg puas hati kak !! x pedihkan mata (haih mcm iklan shampoo plak) seriuss.. kalau nak tau bhn pencuci or shampoo yng mmg tadek bhgn chemical kalau termasuk mata tak pedih tu la tandanya dr bahan 

yg paling best ..whitehead leh hilang selepas sekali je sy try ..biasa rasa menggerutu hidung neh ..lepas pakai baru sekali tu rasa licin tang hidung neh...pastu mmg tiap2 hari sy tak skip pakai. " Pn Mai

TESTIMNI 2


" tp balance moisturizer enfuselle serius tak melekit...pakai je dia terus mcm meresap...pastu kulit rs halus je...hehehe...." Pn Azrin

TESTIMNI 3


" baru pakai seminggu, jerawat halus makin berkurangan..Cepat! try enfulles! " Pn Siti

" saya pulak baru 2 minggu ..tak pakai bedak pon muka mcm pakai bedak ..warna kulit sekata .. " Pn Mai

TESTIMNI 4


" sy baru guna 2 weeks enfuselle balance moisturizer mmg terbaek la ala2 pakai shiseido nye moisturizer..tak melekit dan tak oily ..worth to buy ! pastu sy bagi ofismate sy try sket dia pon teruja terus nak order cleanser dgn moisturizer sekali. pasneh nak beli full set gak le ..abiskan apa yg ada kat rumah dulu. " Pn Mai

TESTIMNI 5


" Iffah pakai enfuselle.. hubby yang teringin so die beli.. and tumpang pakai.. terus jatuh hati.. beli fullset..

kulit jadi moist n lembut.. white head/black head kat idung licin dah.. suke mmg tahan lama.."
Pn Iffah

Cadangan set penjagaan wajah ->> Set Natural Glow


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

TESTIMONI : Kulit Lebih Halus Dengan Shaklee NutriWhite*

TESTIMONI 1


"Muka saya jenis berminyak, especially T-area. Dan kalau silap pakai facial wash, jerawat batu akan keluar di kedua2 belah pipi.

Masa mula2 guna NutriWhite, mmg tawakkal habis sebab tu kulit sendiri sensitif. Alhamdulillah, memang serasi, Jerawat takde, kulit pun fuwa fuwa (lembut) jer

My hubby plak.. Dia pun kulit sensitif, takleh pakai facial wash yang kuat. Pernah cuba facial wash for men beberapa jenis, end up kulit muka dia jadi kasar, adakala naik jerawat. Sampailah dia try NutirWhite nie, dan mmg serasi sungguh!" Pn Arnie

TESTIMONI 2


" nutriwhite ada agen whitening...dan ia memang best...adha pakai dah 2 bulan dah belang di muka (kesan berjemur) dah xde..walaupun x pakai complete set...cleanser nutrwhite pun best..muka rasa clean tp xrasa tegang mcm certain pencuci muka tu...highly recommended..." Pn Nur

 TESTIMONI 3


" saya baru mula guna facial foam cleanser nutriwhite....1st time guna memang terus jatuh cinta...lembut sangat...lepas bila muka tak rasa kering pun...best... " Pn Nurul

 TESTIMONI 4


" tahu takpe....skrg ni kene jimat.. dulu i suke yg esteelauder.. tapi last2 shaklee pun best. [pakai je yg tu..point pun dapat... hasil pun besttt ahaha.. dulu shaklee ada foundation n compact powder.. mmgg bestt..foundation dia setara MAC.. kami kat miri siap buat facial dan make up2.. kan Norita Mohd Idris.. tapi la ni shaklee tak kuarkan dah yg make up2.. shaklee fokus kat CORE product dia=suplemen... yg skincare ni pun hanya ada yg basic.. " Pn Cery

 TESTIMONI 5


 " sy pakai nutriwhite.. kulit rase bersih dan makin sekata, selain mencerahkan.. jerawat pon tak tumbuh dah." Pn Norhazwani

 TESTIMONI 6


" Cleanser nutriwhite best dan tahan lama. At least try the cleanser pun dah cukup." Pn Hadhatina

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang set Penjagaan Wajah Shaklee NutriWhite -->> Disini
Cadangan Set Penjagaan wajah ->> Set Natural Glow

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Soya Boleh Menyebabkan Kanser Payudara?

Sambil mencari info pasal ESP, saya terjumpa satu artikel yang sangat menarik. Memandangkan sekarang bulan ESP (protein soya), mesti ramai juga yang terbaca pasal keburukan soya. Kredit kepada Mommy Lyna

********************************************************
Soya oh soya..

Soya adalah antara makanan yang dilanda kontroversi paling hangat di dunia barangkali. Soya boleh jadi SANGAT BURUK, dan SANGAT BAIK, bergantung kepada siapa yang kita tanya tentang soya. Ia boleh jadi superfood, dan boleh jadi makanan penyebab penyakit kronik, bukan itu saja, malah menjadi salah satu dalam agenda kaum Yahudi Laknatullah.

Penelitian terhadap soya memberi argumen untuk kedua-dua pendapat ini… Jom teruskan pembacaan.

Kacang soya berasal dari Asia Timur (China, Jepun) dan sekarang diusahakan secara besar-besaran di US. Namun begitu, 90% dari tanaman soya yang diusahakan di Amerika adalah dari jenis GMO (genetically modified organism) dan juga disembur dengan pelbagai racun serangga, racun rumpai dan sebagainya [KLIK SINI untuk baca laporan tentang Roundup yang digunakan secara meluas di US]

Soya dimakan dengan pelbagai cara (tapi tak boleh makan mentah-mentah), misalnya dimakan secara terus selepas direbus, yakni edamame yang biasa didapati di kedai sushi; tofu; yang menjalani proses penapaian seperti natto dan tempeh; minuman soya dan pelbagai lagi.

Di Amerika, kacang soya tidak dijadikan bahan makanan secara meluas, kebanyakan kacang soya di US diproses menjadi minyak soya. Dan biasanya dari sisa pembuatan minyak soya inilah yang diproses menjadi makanan berasaskan soya, termasuk minuman soya!

Jadi tidak hairanlah kalau produk soya yang dihasilkan itu bukan lagi makanan sihat, tapi sebaliknya HAMPAS, dan ditambah dengan pelbagai ‘added vitamin’, ‘enriched with vitamin’ dan sebagainya.

Malah, produk soya yang namanya minyak soya adalah hasil dari pengekstrakan kacang soya dengan menggunakan larutan bahan kimia heksana. Heksana adalah sejenis pelarut yang diperbuat dari minyak petroleum yang banyak digunakan dalam industri pembuatan makanan termasuklah penghasilan minyak dari tumbuhan!

Salah satu bahan dalam soya yang dianggap sangat berbahaya kepada kesihatan adalah estrogen yang terdapat dalam soya dalam bentuk phytoestrogen. Banyak kajian terhadap estrogen atau hormon wanita menunjukkan pengambilan estrogen memberi kesan yang buruk kepada fungsi normal hormon estrogen dalam tubuh manusia. Namun. kajian2 tersebut dibuat ke atas estrogen semata-mata, bukan ke atas soya. Kajian yang dibuat ke atas bekas pesakit kanser payudara di China pula menunjukkan sebaliknya! Pengambilan soya tidak memberi kesan negatif kepada penderita kanser tersebut.

Proses penapaian (fermented) dikatakan menjadi punca kenapa soya tidak memberi kesan negatif kepada kesihatan penduduk Jepun. Namun begitu, orang-orang China tidak menjalankan proses tersebut ke atas soya makanan mereka, dan memiliki tahap pengidap kanser yang rendah. Kajian juga menunjukkan tiada beza antara soya yang ditapai atau tidak ditapai.

Terdapat satu kajian ke atas wanita yang diberi bahan makanan ekstrak dari soya, yang mana menunjukkan meningkatnya sel efitelial yang berkaitan dengan kanser payudara dalam tubuh mereka. Manakala satu lagi kajian yang mana sekumpulan wanita diberi makan soya yang tidak menjalani proses seperti di atas, menunjukkan penurunan risiko mendapat kanser payudara.

Ternyata soya sebenarnya bukan tidak bagus, tapi cara ia dihasilkan (GMO) dan cara ia diproses (menggunakan bahan kimia, hanya ambil hampas, etc) menjadikan soya sejenis makanan yang berbahaya!

Maka, pilihlah produk soya yang bukan GMO dan tidak menjalani proses yang mengurangkan khasiat sebenar soya, serta makanlah dengan bersederhana.

Untuk mendapatkan maklumat tentang soya, sila dapatkan dari pelbagai pihak, dan pelbagai bahan bacaan. Jangan hanya mendapatkannya dari penjual produk soya, dan jangan hanya mendapatkannya dari mereka yang anti-soya. Sebaliknya dapatkan bukti-bukti dari kajian yang telah pun dilakukan. Dari banyak kajian yang dibuat, kebanyakan kajian terhadap bahan dalam soya yang dikaji secara isolated (contohnya, dalam soya ada isoflavone, yang dikaji cuma isoflavone saja) memberi keputusan yang negatif. Manakala kajian terhadap pengambilan soya yang lebih baik (bukan makan/cucuk isoflavones semata-mata misalnya) memberi keputusan positif.

Apa-apa pun, nilai dengan ilmu, bukan emosi. Walaupun soya tidak terdapat dalam resepi masakan Timur Tengah (mungkin iklim tidak sesuai untuk ditanam di sana), namun ia tidak tertulis di mana-mana sebagai haram.

*************************************************** 

Energizing Soy Protein Shaklee telah diiktiraf di seluruh dunia dengan menjalankan kajian klinikal yang paling banyak ke atas produk dan  protein kualiti tinggi yang diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan. Ia mengandungi hanya kacang soya non-GMO (tidak diubahsuai secara genetik)  yang diproses di bawah suhu rendah. Selain itu, setiap tin 1kg ESP berasal dari 30 kg kacang soya dan ia adalah booster tenaga segera yang boleh bertahan selama berjam-jam.


Energizing Soy Protein Shaklee mengandungi 22 jenis asid amino dan ia adalah satu-satunya produk di pasaran yang menyediakan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan manusia. Ia adalah sesuai untuk semua peringkat umur – tua atu muda.

Artikel penuh boleh baca ->> disini

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Set Penjagaan Wajah Shaklee NutriWhite

"Kecantikan Sempurna Diperoleh Daripada Alam Semulajadi, Disempurnakan Dengan Sains"

Set Nutriwhite shaklee adalah rangkaian kecantikan kulit wajah yang berasaskan konsep kecantikan sempurna gabungan alam semulajadi dan sains. Set ini khas untuk menyelesaikan masalah jeragat, pigmentasi, tompok hitam dan faktor-faktor lain yang menjadikan kulit wajah kelihatan kusam.


Set penjagaan wajah NutriWhite Shaklee mengandungi:

1. Gentle Deep Foam Cleansing
2. Soothing Radiance Whitening Softener
3. Daily Defense Whitening Essence
4. Ultimate Protection Whitening Lotion
5. Overnight Renewal Whitening Cream
6. Gentle Action Makeup Remover
7. Spot Whitening Treatment

PERBEZAAN NUTRIWHITE

* Dibangunkan oleh saintis dan pakar penjagaan kulit di Jepun dan Amerika Syarikat.
* Mengambil masa 3 tahun utk pembangunan produk
* Pemilihan bahan aktif dan mentah yg diperolehi dari 16 buah negara.
* Menjalani ujian yang menyeluruh
* Produk yg unik, pengwujudan secara eksklusif pelbagai dimensi pendekatan untuk pemutihan
* Menggunakan ramuan gabungan yang optimum
* Selamat dan berkesan

* Vitamin C derivatif (ascorbyl/glucoside) merupakan ramuan selamat dan terbukti yg digunakan dalam formula ini utk mendapatkan manfaat yg maksimum tanpa risiko kesan sekunder.

* Patent-pending whiten-16 adalah campuran daripada 16 nutrien botani yang kuat yang membantu mengurangkan penampilan melanin yg sedia ada utk menjadikan kulit lebih putih, lebih cerah dan bercahaya

Bahan-bahan yang terdapat dalam NutriWhite Shaklee:


Gabungan 16 ramuan botani yang mujarab:

Bearberry - meringankan, melegakan dan mengurangkan keradangan
Soybean - mencerahkan, melembutkan, melembap dan mengurangkan tompok
Skullcap - meringankan, mengurangkan keradangan dengan flavonoid
Beech Tree - meringankan, meningkatkan proses semulajadi dan melegakan kulit
Strawberry Begonia -mencerahkan dan pigmentasi
Mullberry - mencegah kerosakan kulit dan melembap
Peony - mencerahkan, melembapkan dan mengurangkan keradangan
Rosemary - mengetatkan, merangsangkan dan mengurangkan keradangan
Aloe Vera - melegakan, melembapkan dan keradangan
Mountain Arnica - mengurangkan keradangan dengan flavones
Cat's Claw - menegangkan dan menyegarkan dengan cotechin
Kudzu Leaf & Roots - menegang dan mengurangkan keradangan
Linden - menyuburkan dan menghidrat di peringkat dalam
Marshmallow - melembapkan dengan tanin
Seaweed - mengeluarkan, memelihara dan menegangkan
Green Algae - menyahtoksin dan melembapkan

NUTRIWHITE BEKERJA DENGAN 5 CARA

1. MENCEGAH
Mencegah kesan-kesan yg memudaratkan daripada matahari dan alam persekitaran dengan melindungi kulit anda secara aktif daripada sinar UV dan cahaya matahari yg boleh menggelapkan serta merosakkan kulit.

2. MENGURANGKAN
Mengurangkan penghasilan pigmen hitam pada kulit daripada menjadi gelap.

3. MENYEKAT
Menyekat pemindahan pigmen hitam daripada dasar sel kulit ke lapisan atas untuk mencegah kemunculan tompok hitam.

4. MENCERAH
Mencerahkan warna melanin yang sedia ada serta tompok hitam, serta menyerlahkan warna kulit secara keseluruhan.

5. MEMPERBAHARUI
Memperbaharui dengan menghilangkan sel mati yang mengandungi melanin berlebihan agar kulit cantik berseri.

Langkah penggunaan Set Penjagaan Wajah NutriWhite Shaklee;



1. Gentle Deep Foam Cleansing

- Membersihkan dan menyegarkan kulit
- Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan
- Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan
- Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen
- Lembut dan menyegarkan

2. Soothing Radiance Whitening Softener

- Melembutkan dan mengembalikan kulit pada pH yang seimbang
- Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary
- Kudzu menegangkan dan mencerahkan
- Marshmallow melembapkan
- Ianya sangat berkesan dalam memastikan kulit tidak kering

3. Daily Defense Whitening Essence

- Bear-berry untuk mencerahkan dan menegangkan kulit
- Strawberi Begonia untuk mengimbangkan pigmen kulit
- Kacang Soya untuk melembutkan dan mengurangkan tompok-tompok hitam
- Mulberi untuk mencegah daripada kerosakan kesan daripada cahaya matahari
- Di samping itu, Vitamin C aktif ditambah untuk memperbaiki kulit serta mengembalikan seri wajah
- Lembut dan mudah diserap oleh kulit

4. Ultimate Protection Whitening Lotion

- Licin serta kaya dengan pati botani seperti Mulberi untuk mencegah kerosakan kulit kesan daripada cahaya matahari
- Mountain Arnica untuk menghilangkan radang kulit
- pelembap yang bertindak daripada semua sudut ini melindungi anda daripada kesan-kesan memudaratkan cahaya matahari
- membantu membina daya ketahanan kulit terhadap kerosakan persekitaran

5. Overnight Renewal Whitening Cream

- Memperbaharui dan mengembalikan keremajaan kulit sewaktu tidur
- Linden menyihatkan serta melembapkan kulit secara mendalam
- Scullcap mencerah dan menghilangkan radang kulit
- Vitamin C aktif mengurangkan tompok-tompok hitam serta mengembalikan keserian wajah
- Pada waktu pagi, anda akan bangun dengan kulit yang gebu, halus, cerah dan berseri

6. Gentle Action Makeup Remover

- Menjadikan kulit anda licin, lembut dan berseri
- Tunas Pokok Bic menghilangkan sel mati dengan lembut tanpa meninggalkan kesan
- Aloe Vera menyegarkan dan menegangkan kulit
- Lembut, tidak berminyak, dan kulit anda akan kelihatan lebih berseri

7. Spot Whitening Treatment

- Memperbaiki kesan-kesan matahari serta jeragat kulit dengan cepat
- Kuasa pencerahan botani dihasilkan daripada pati Likuoris dan Peony, yang amat bernilai disebabkan kesannya dalam mencerahkan, melindungi serta menghilangkan radang kulit
- Cats Claw menegangkan kulit
- Vitamin C aktif membawa kecerahan yang baru untuk kulit anda dengan rawak wajah yang lebih halus

Cadangan gabungan produk penjagaan wajah Shaklee ->> Set Natural Glow
Jom baca apa kata pengguna NutriWhite Skin Care ->> Disini
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang Enfuselle skin Care ->> Disini

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Set Immune Booster

Sikap gemar bergantung kepada ubat apabila diserang penyakit seharusnya sudah lama ditinggalkan. Ini kerana sebagaimana yang kita ketahui, mencegah lebih baik daripada merawat

Oleh itu penting untuk kita menjaga pemakanan yang kaya dengan antioksida dan meningkatkan antibodi badan. Saya ingin memperkenalkan Set Immune Booster Shaklee yang membantu meningkatkan antibodi badan secara semulajadi. Set ini terdiri daripada;


 1- NutriFeron
- Menguatkan sistem imun badan
- Menggalak penghasilan interferon semulajadi dalam badan.
- Sangat sesuai untuk mereka yang kerap selsema dan demam yang berlarutan
- Untuk ibu menyusu yang bayi kerap selsema dan demam

2- Zink
-Mempertingkatkan sistem imun
- Membantu pengeluaran T-cells untuk meningkatkan kekebalan sel badan.
- Membantu mempercepatkan pemulihan luka.
- Membantu menyingkirkan toksin dalam badan

3- Vitamin C
- Merupakan agen antioksidan
- Membantu meningkatkan antibodi badan.
- Membantu mempercepatkan pemulihan luka
- Memperbaiki simptom pendarahan

4- Garlic 
- Merupakan antibiotik semulajadi.
- Membantu tubuh menyahtoksin toksin dan bahan kimia
- Membantu melegakan batuk dan selsema
- Membantu peredaran darah yang baik
- 1 tablet Garlic Shaklee mengandungi 500mg bawang putih

Set ini adalah premium set yang lengkap untuk meningkatkan sistem imun badan secara semulajadi. Jika anda mempunyai kekangan budget, anda tidak perlu mengambil kesemua vitamin diatas. Kami juga menyediakan set budget untuk anda. Pastikan anda menghubungi saya untuk penjelasan lanjut.  

Nota : 
1- Penghidap SLE tidak boleh mengambil Alfalfa Complex, Vita-Lea, Zinc Complex, Herb-lax 
2- Penghidap Thalassemia tidak boleh mengambil Vita-Lea 
3- Ibu hamil @ menyusu tidak boleh mengambil Vivix  
4- Pesakit yang mengambil Warfarin (ubat cair darah) disarankan tidak mengambil sebarang suplemen 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Set Natural Glow (Skin Care)

(1) NutriWhite Deep Foaming Cleanser. ✓Membersihkan dan menyegarkan kulit. ✓Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati ✓dan menegangkan. ✓Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan. ✓Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen. ✓Lembut dan menyegarkan. (2) NutriWhite Soothing Radiance Whitening Softener. ✓Ia lembut dan mengembalikan kulit pada pH yang seimbang. ✓Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary. ✓Kudzu menegangkan dan mencerahkan. ✓Marshmallow melembapkan. ✓Ianya sangat berkesan. (3) Enfuselle Balancing Moisturizer. ✓Formula yang ringkas, tidak berminyak dan mampu mengawal pengeluaran minyak pada wajah bertindak dengan membekalkan kelembapan segera yang kulit anda perlukan bagi menjadikan wajah kelihatan halus serta tidak berkilat. Terbukti secara klinikal:- ✓146% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari ✓268% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari ✓173% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa 28 hari ✓Membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit ✓Hipoalergenik

Read more at: http://rahsiavitamin.com/
Copyright © RahsiaVitamin.Com
Ternyata nutrien yang sama yang membantu memastikan anda sihat dari dalam juga memainkan peranan yang besar kepada bagaimana anda dilihat dari luar. Jadi ia sepatutnya tidak mengejutkan bahawa jawapan kepada kulit yang menakjubkan tidak datang dari sebuah syarikat kosmetik tetapi dari syarikat nutrisi semula jadi yang utama.

Selain daripada penjagaan kulit dari dalam ( Set Skin Care), Shaklee juga meperkenalkan set penjagaan kulit muka dari luaran yang terdiri Shaklee NutriWhite dan Shaklee Enfuselle

Set Natural Glow merupakan gabungan terbaik daripada Shaklee NutriWhite Skin Care dengan Shaklee Enfuselle Skin Care. Set ini Adalah set asas penjagaan muka yang terdiri daripada pembersih, toner dan pelembab.

1. NutriWhite Deep Foaming Cleanser (Pembersih)
- Membersihkan dan menyegarkan kulit.
- Rumpai laut menghilangkan kekotoran, membuang sel-sel mati dan menegangkan.
- Alga Hijau menyahtoksin dan melembapkan.
- Strawberi Begonia mencerahkan dan mengimbangkan pigmen.
- Lembut dan menyegarkan.

2. NutriWhite Soothing Radiance Whitening Softener (Toner)
- Ia lembut dan mengembalikan kulit pada pH yang seimbang.
- Kulit berasa lebih segar dan tegang dengan Rosemary.
- Kudzu menegangkan dan mencerahkan.
- Marshmallow melembapkan.
- Ianya sangat berkesan.

3. Enfuselle Balancing Moisturizer (Pelembab)
- Formula yang ringkas
- Tidak berminyak
- Mengawal pengeluaran minyak pada wajah
- Bertindak membekalkan kelembapan segera pada kulit
- Menjadikan wajah kelihatan halus serta tidak berkilat.

Terbukti secara klinikal:-
* 146% peningkatan keanjalan kulit dalam masa 28 hari
* 268% pengurangan garis-garis halus dalam masa 28 hari
* 173% pengurangan kedutan pada kulit dalam masa 28 hari
* Membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada kulit
* Hipoalergenik

Set ini adalah set khas kombinasi Shaklee NutriWhite dan Shaklee Enfuselle untuk kecantikan kulit muka. Pastikan anda menghubungi saya untuk penjelasan lanjut.

Artikel berkaitan ;

Set Penjagaan Wajah Shaklee NutriWhite




* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.  

** Dapatkan konsultasi percuma sebelum dan selepas pembelian serta tips pengambilan vitamin khas kepada pelanggan nazuwa.com **

Hubungi kami di admin@nazuwa.com atau SMS/WhatsApp ke 011-1611-2294 (Nazuwa) untuk sebarang pertanyaan / khidmat nasihat / harga. Jom like facebook fanpage Healthy Living untuk tip-tip kesihatan.

Ingin menambah pendapatan secara online hanya dari rumah? Jom sertai kami

Adakah anda suka artikel ini?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...